تشک طبی مناسب طبق استانداردی که ساخته و تولید می شود باعث حفظ سلامت جسم و راحتی شما به هنگام خواب می گردد و در کاهش بیماری های عضلانی تاثیر قابل توجهی دارد.انسان انرژی مورد نیاز روز خود و فعالیت های روزمره خود را از خواب بدست می آورد. شما هر چه قدر خواب بهتری را تجربه کنید، احتمالا انرژی بیشتری در طول روز خواهید داشت! تشک مناسب در این موضوع بسیار مهم و حیاتی محسوب می شود اما چگونه باید تشک مناسب را تشخیص داد؟ راهنمای خرید تشک جامع و کامل به شما در این زمینه کمک می کند. شما با خواندن این نکات و استفاده از آن ها در هنگام خرید تشک، می توانید بسیار موفق عمل کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا نکات لازم در این زمینه را بدانید.
خواب به چه میزان مهم است؟
شما با استفاده از آمار و ارقام و یا حساب سر انگشتی متوجه خواهید شد که بیش از یک سوم عمر خود را در عالم رویا و خواب می گذارنید. شما باید برای این یک سوم عمر خود نهایت حساسیت و توجه را به خرج دهید.
طبق آمارهای ارائه شده توسط سازمان های معتبر انسان های ناموفق به این بخش از زندگی خود توجه کافی ندارند و همین موضوع باعث عدم موفقیت آن ها در سایر بخش های زندگی است. شما اگر اهمیت خواب را بتوانید درک کنید، خواهید توانست که به تشک خود هم توجه ویژه‌ای داشته باشید. در ادامه با شما یک سوال و دغدغه مهم را حل می کنیم که چرا باید تشک خود را تعویض کنید؟
تعویض تشک چرا و چگونه؟
بسیاری از افراد تصور می کنند که با خرید یک تشک تا آخر عمر خود می توانند از آن استفاده کنند! در حالی که اینطور نیست و شما هر چند وقت یکبار با بروز نشانه هایی باید به تعویض تشک خود اقدام کنید. تعویض تشک قدیمی با نو در کیفیت خواب شما تاثیر خواهد گذاشت.
نشانه های مانند خستگی پس از بیدار شدن از خواب، درد کمر، ناهمواری بر روی تشک و … از جمله نشانه هایی هستند که باید آن ها را جدی بگیرید.
بصورت کلی اولین نشانه برای تعویض تشک، بروز نشانه های فیزیکی در بدن شماست. اگر بدن شما از هنگام خرید تشک تا به الان دچار تغییرات فیزیکی مانند افزایش یا کاهش وزن، قد و … شده است، باید تشک خود را عوض کنید چرا که تشکی که خریداری کرده اید برای آن شرایط فیزیکی مناسب بوده است!
البته شرایط دیگری هم مانند تغییر در سبک زندگی می تواند باعث تعویض تشک شود. به عنوان مثال شاید شما محبور باشید که از تشک خواهر یا برادر خود استفاده کنید، استفاده از این نوع تشک ها برای شما مناسب نیست چرا که تشک آن افراد با توجه به ویژگی های فیزیکی آن ها خریداری شده است.
اگر مدت زیادی است که از این تشک استفاده می کنید، احتمالا با وجود مشکلاتی در تشک مانند در رفتن فنر، وجود ناهمواری، گرد و غبار، افزایش وزن تشک و … روبرو شده اید. اگر می خواهید خواب بهتری را تجربه کنید و انرژی بیش تری در طول روز داشته باشید، بهتر است که هر چند سال یکبار تشک خود را تعویض کنید.
چه نوع تشکی را بخریم؟
قبل از پرداختن به راهنمای خرید تشک و انتخاب تشک طبی مناسب بهتر است با انواع تشک آشنا شوید. اشنایی با انواع تشک به نوعی راهنمای خرید تشک برای شما محسوب می شود چرا که شما با ویژگی های انواع تشک آشنا هستید و با توجه به نیاز خود یک تشک خریداری خواهید کرد.
در صورت تمایل ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید.
چگونه یک تشک طبی و مناسب انتخاب کنیم؟
تشک ,های ,خواب ,تعویض ,یک ,استفاده ,تشک خود ,خود را ,تعویض تشک ,خرید تشک ,آن ها ,مناسب انتخاب کنیم؟
درباره این سایت